МОЯ СУБЛИМАЦИЯ

   Что такое сублимация? Постараюсь ответить по-научному. Сублимация — это механизм психики, который помогает человеку перенаправить негативные эмоции в полезные или как минимум безопасные действия. Для меня сублимация – это творчество.

   Я пишу рассказы с детских лет. Конечно, вначале это были наивные зарисовки, эскизы, эссе. Потом я стал студентом Ростовского государственного медицинского института и начал писать рассказы от лица своего героя – студента Гриши Удальцова.

   Писал я, конечно, о студенческой жизни, о забавных ситуациях, о любви, о житейских трудностях. Но не только.

   Все мои рассказы были основаны на реальных событиях, произошедших когда-либо со мной или с моими друзьями. Что-то я оттенял, что-то приукрашивал, но все эти истории были о нашей жизни.

   Став врачом, я продолжил писать рассказы, но уже от первого лица. В медицине я работаю тридцать лет. Видел разное. В основном – человеческое горе, боль, страдания. Ведь я работаю урологом в консультативной поликлинике областной клинической больницы № 2. Ко мне приезжают за консультацией и помощью пациенты со всей Ростовской области. Это, как правило, тяжелобольные люди.

    Мне приходится консультировать немало онкологических больных. Вот уж точно говорят, пути Господни неисповедимы! Когда-то я говорил, что никогда не буду работать в онкологических учреждениях. Для меня это морально тяжело. Но судьба распорядилась так, что я лечу этих больных каждый день.

   Когда-то я ушел из педиатрии, потому что лечить детей – это очень тяжелый труд. Но не только. Надо иметь особую нервную систему. Ведь педиатр должен общаться со всеми членами семьи и, по сути, быть семейным врачом. Но самое тяжелое – это видеть страдания ребенка и пережить детскую смерть.

   Судьба и здесь приготовила мне сюрприз. Я каждый день консультирую беременных женщин. Ведь у нас в больнице расположен областной роддом. Как я в шутку говорю, наблюдаю беременных от момента зачатия до родов. И это правда. Правда и то, что мне приходится лечить совместно с гинекологами бесплодные семейные пары.

   Пишу я это не просто так и не для того, чтобы рассказать читателям о том, какой я хороший. Дело в том, что я стараюсь о человеческих бедах не писать. И так много горя на этом свете. Я описываю забавные случаи, которые происходили со мной в жизни и на работе. И у многих моих знакомых и читателей складывается впечатление, что моя жизнь − это сплошное развлечение, забавы и гулянья. Это не так… Это далеко не так! Но я убежден, что если мы будем чаще друг другу искренне и от души улыбаться, то мир наш станет чище, лучше, добрее и прекраснее. Ведь, как гласит восточная мудрость, изменяя себя, ты изменяешь и окружающий тебя мир.

    Я считаю себя счастливым человеком. Ведь мне повезло в жизни встречаться и общаться со многими интересными, неординарными и талантливыми людьми. А еще я счастливый человек потому, что Всевышний дал мне способность писать об этом.

   Когда я учился в начальных классах, то очень не любил, наверное, как и многие дети, ходить в школу, делать уроки. Не нравились мне эти серые будни.

    Но зато я очень любил читать. Помню, как во втором классе я запоем читал «Дети капитана Гранта» Жюля Верна. И каждый раз, идя в школу, убеждал себя, что всего через несколько часов я вернусь домой и продолжу путешествовать с героями этой замечательной книги. Тот книжный мир мне был интереснее, он был ярче, красивее.

   Когда я стал врачом, то понял, что уже в детстве неосознанно занимался психотерапией или сублимацией. Я уходил от повседневной реальности в другой, более интересный для меня, мир. Став взрослым человеком, я поступаю точно так же: снимаю усталость, погружаясь в мир истории, краеведения, литературы.

   У меня часто спрашивают, когда я нахожу время писать. Но дело в том, что для меня написание очерков, рассказов, новелл и эссе не является работой. Для меня это отдых, отдых для моей души. Это и есть моя сублимация.

   Повторю еще раз, что под сублимацией в науке понимается некое перенаправление энергии в конструктивное русло, то есть на достижение социально приемлемых целей или творчество. Это защитный механизм психики, который позволяет снять стресс и внутреннее напряжение.

   Сегодня врач — это громоотвод вселенского человеческого горя. И мне часто в жизни приходится исполнять роль той самой громоотводной антенны. Это ужасно, скрывать не буду. Потому и сублимация так важна.

   Знаете, какое определению здоровью дает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)? По определению ВОЗ, здоровье человека — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Как вам такое определение? Могу сказать, что, согласно этому определению, в моем ближайшем и не очень близком окружении здоровых людей нет. Я сам не здоров, так как не чувствую полного душевного спокойствия и социального благополучия. У нас не здоровы почти все пенсионеры. Так как совсем не уверены в своем социальном благополучии. У нас не здоровы учителя, врачи, инженеры, предприниматели и так далее. Я даже не знаю, кто у нас здоров, исходя из этого определения.

   Но с другой стороны, этот мир такой, каким мы его видим. Лично я считаю, что в жизни надо помимо работы иметь увлечения и хобби. Правда. Это очень помогает, чтобы избежать профессионального выгорания.

   Многие мои коллеги, чтобы заработать деньги, трудятся в выходные дни, дежурят ночами. Скажу даже больше. Некоторые люди не понимают, почему я работаю только на ставку. Почему еще где-то не совмещаю. Я честно отвечаю, что тогда сойду с ума. Повторю еще раз, для меня невозможно все время находиться среди человеческой боли, видеть страдания людей. Ты должен стать или циником, или спиться, или заболеть, или найти способ сублимации. Я такой способ нашел. Мне помогает. Пока это так. Не утверждаю, что написал истину в последней инстанции, не утверждаю, что это панацея. Сам, бывает, впадаю в тоску и печаль. Начинаю думать о том, что в жизни многое сделал не так. И жить мне надо было по-другому, рассуждаю иногда. Признаюсь, мне творчество помогает не только жить, но и гнать все эти нехорошие мысли.

    Найдите в жизни себе увлечения. Правда. Вы увидите, как много у вас появится единомышленников. Поверьте. На себе испытал.

Иногда слушаю, как говорят, что, мол, если бы у меня была еще одна жизнь, то я ее прожил бы точно так же. Я всегда говорю, что если у меня была бы другая жизнь, то я бы ее прожил иначе. Зачем повторять ошибки?  Я бы хотел попробовать себя в разных профессиях. Я и так это стараюсь делать в этой своей грешной жизни.

   И еще. Умейте расслабляться на отдыхе. Мои коллеги на меня обидятся, но я вам по секрету скажу. Я не очень люблю отдыхать с врачами. Потому что они все время говорят о работе. И чем больше расслабляются, тем больше говорят о проблемах на работе. Для меня это не отдых. Для меня отдых — это созидательная, увлекательная, творческая, познавательная деятельность, но не связанная с медициной. Не хочу я работу брать с собой в дом, спать с ней и все время думать о ней. Я вот такой человек. Конечно, я знаю коллег, которые говорят о том, что у них хобби — это работа. Счастливые люди. Почему счастливые? Есть такое высказывание: «Найдите работу по душе. И вам не придется работать ни дня в своей жизни». Отличное высказывание. Но не для всех. Все люди разные. Мне, например, надо обязательно периодически переключаться на другой вид деятельности. Думаю, я не одинок.

   Конечно, не существует рецепта счастья. Но, возможно, кому-то мои советы придутся по душе.

Георгий БАГДЫКОВ.